Um was geht es?


Formtest

Nutze die Gelegenheit um deine Form zu testen. Wir geben dir gerne Tips wie du am Wettkampftag in Bestform sein kannst.

Streckenbesichtigung

Du hast am Sempacherseelauf noch nie teilgenommen!

Deine Gelegenheit die Strecke kennen zu lernen und deine Stärken am Wettkampftag richtig ein zu teilen.

Training

Nuze die Gelegenheit für ein weiteres Training.

Auszeit

Gönn dir eine Auszeit und geniesse mit gleichgesinnten Sportlern die wunderbare Landschaft rund um den Sempachersee.


Für wen eignet sich das Probetraining?


Für Jeden!    

Ob ambitionierter-, Hobby- oder Plausch-Läufer.

Gelaufen werden die Originalstrecken (21.1km, 10km und 5km) in Begleitung eines erfahrenen Athleten (siehe unten).

Damit jeder sein gewünschtes Tempo laufen kann, werden am Anfang mehrer Stärkegruppen (min. 2) gebildet.

Muss ich mich anmelden?


Eine Anmeldung braucht es grundsätzlich nicht.

Das Training soll spontan und nach Lust & Laune statt finden.

Trotzdem freuen wir uns über jede Anmeldung. So können wir uns auch optimal vorbereiten und werden nicht unverhofft überrascht. Danke!

Wann?


Wann:

Wo:

Zeit:

Wie:

Verpflegung:

Leitung:

Datum folgt!

18:30 Uhr

Zum laufen bereit!

Wasser + Iso nach 10km und 21.1km.

Pius Schumacher

Regionalleiter - Swiss Lauftreff, Sursee

www.swisslauftreff.ch

 

 

 

 

 

 

Dominik Lötscher

Sieger vom 5. Sempacherseelauf

www.6weeks.ch

 

 

 

 

 

 

 

Flavio Rieder

OK Präsident/ Verein Sempacherseelauf 

 

 

 

 

 



Achtung!

Das Training findet grundsätzlich bei jeder Witterung statt.

Falls eine Durchführung jedoch nicht möglich ist, wird dies auf dieser Seite publiziert.

Informiere dich bitte am Vortag noch einmal hier.


Hast du Fragen zum Probetraining?


Bei Fragen oder Anregungen kontaktiere uns in dem du das folgende Formular ausfüllst und an uns sendest.

Du wirst bald von uns hören.

Bitte den Code eingeben:

Hinweis: Bitte die mit * gekennzeichneten Felder ausfüllen.