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So läufts am Sempacherseelauf rund!

OK-Mitglied Daniela Matter verrät den Teilnehmern des Sempacherseelaufs, wie sie die Strecke gut vorbereitet unter die Füsse nehmen – und sich erfolgreich über die Ziellinie bringen.

 

Daniela Matter weiss, «wie es läuft»: «Go-In-6-Weeks»-Gesamtsiegerin 2014 und 2015, dazu ein Vollerfolg am Hellebardenlauf 2014. Im vierten Jahr ist sie im OK des Sempacherseelaufs für die Helfer verantwortlich – und verhilft zudem allen Lesern dieser Zeitung mit ihren Lauftipps zum Erfolg am Samstag. Weiter lesen ...



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